beden eğitimi dersi 8.sınıf takla atma metodları,kolay yolları

Konu 'Beden Eğitimi Dersi' bölümünde saliha58 tarafından paylaşıldı.

  1. saliha58

    saliha58 Üye

    Katılım:
    6 Aralık 2010
    Mesajlar:
    15
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    0

    arkadaşlar takla atmanın kolay yolu nedir ??
    nasıl takla atabilirim ben pek beceremiyorum da ...
    :181:
  2. serv3rop

    serv3rop Üye

    Katılım:
    26 Aralık 2010
    Mesajlar:
    14
    Beğenileri:
    48
    Ödül Puanları:
    14
    Minderin üstüne ellerini koy.Kafanı içe doğru bük ayaklarınla vücudunu it.5-6 Defa yaptıktan sonra ellerini koymadan bile yapabilirsin..
    saliha58 bunu beğendi.
  3. saliha58

    saliha58 Üye

    Katılım:
    6 Aralık 2010
    Mesajlar:
    15
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    0
    bunların hepsini yapabiliorum ama kndimi itmeyi bitürlü beceremiorum sanırım kndime güvenim yok
  4. jalenur balbey

    jalenur balbey Üye

    Katılım:
    26 Aralık 2010
    Mesajlar:
    69
    Beğenileri:
    47
    Ödül Puanları:
    0
    sağ elini mindere koy sol elinide sağ elenin ilerisine koy ve ayaklarını kaldır kendini yere at

Sayfayı Paylaş