Dikkat ve Motivasyon İçin Öneriler

Konu 'Psikolojik Destek' bölümünde Kemalizm tarafından paylaşıldı.

  1. Kemalizm

    Kemalizm Üye

    Katılım:
    20 Şubat 2010
    Mesajlar:
    113
    Beğenileri:
    139
    Ödül Puanları:
    0

    Dikkat ve Motivasyon İçin Öneriler


    1.Kendinizi başarı için programlayın,başarmak aynı yönde sonuna kadar gitmektir.

    2.Ne başaracağınız; neyi ,nasıl ve ne kadar istediğinize bağlıdır.

    3.Kendi yetenek ve ilgileriniz doğrultusunda belirlenmiş bir hedefiniz olsun

    4.Planlı ve programlı çalışın

    5.Çalışırken duygularınızı da katarak çalışın

    6.Öğrendiklerinizi pekiştirmek için tekrar edin.

    7.Dinlenmeye ve eğlenmeye zaman ayırın

    8.Kitap okuma alışkanlığınız olsun.

    9.Çalışmaya başlama ve çalışmayı sürdürme konusunda engellerinizden uzaklaşın(tv.,telefon arkadaş,vb)

    10.Sizi hedeflerinize götürecek arkadaşlarınızla birlikte olun.

    11.Zihninizi zinde ve aktif tutun.

    12.Başaracağınıza önce kendiniz inanın.

    13.Mazeret üretmeyin, sorunlarınızı çözmek için üretken olun.

    14.Kendinize güvenin ve kendinizi geliştirin.

    15.Çalışmaya başlamadan önce kendi kendinizle içsel olumlu bir konuşma yapın.

    16.Yaptığınız işe kendinizi adayın. Adanmak o dersi başaracağınızın göstergesidir.

    17.Asla pes etmeyin.

    18.Olumlu düşünün, olumlu düşünmek motivasyon düzeyinizi yükseltir.

    19.. Bol bol nefes egzersizi yaparak, spor yapın.

    20.Sağlıklı ve dengeli beslenin.
    mavıLıman, ermec93 ve etutcu_kız bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş