major depressive episode ve çözüm önerileri

Konu 'Psikolojik Destek' bölümünde Moderatör Gül tarafından paylaşıldı.

  1. Moderatör Gül

    Moderatör Gül Özel Üye Özel Üye

    Katılım:
    3 Kasım 2009
    Mesajlar:
    2.216
    Beğenileri:
    973
    Ödül Puanları:
    0

    Nispeten inatçı bir mutsuzluk, hemen hiçbir etkinliğe ilgi duymama veya hiçbir şeyden zevk alamama, çaresizlik, sinirlilik, üzüntü duyguları ve en az iki hafta boyunca her gün aşağıdaki semptomlardan en az dördüyle tanımlanan bir durumdur:
    a) iştahsızlık veya bariz kilo kaybı;
    b) uyku sorunları;
    c) psikomotor heyecan veya ağırlık;
    d) genel etkinliklere yönelik ilginin veya bu etkinliklerden alınan hazzın kaybedilmesi, ya da cinsel arzu kaybı;
    e) yorgunluk, halsizlik;
    f) değersizlik duyguları, kendini suçlama, aşırı veya yersiz suçluluk duyguları;
    g) düşünme ya da yoğunlaşma yetisindeki azalmaya ilişkin şikayetler veya gözlemler;
    h) tekrar tekrar ortaya çıkan ölüm, intihar düşünceleri, ölme arzusu, ya da intihar girişimi.
    (alıntıdır)

    Çevresinden göreceği; ilgi, sevgi vb durumlarda biraz düzelme gösterebileceği gibi; daha ileri boyutta da işine, ailesine ve sosyal hayatına doğru yönelmesi yönündeki girişimler bu tür problemler yaşayan insanlar için çok daha faydalı olacaktır. Herhangi bir sosyal aktivitede sorumluluk almak, bir felfesi görüşü benimsemek ve o yönde çalışmalar yapmak, orada kabul görmenin yanısıra, dini ritüeller ve dini yaşantıya yönelişte bu tür problem yaşayan insanlarda rahatlamalara ve toparlanmalara sebep olabilmektedir.

Sayfayı Paylaş