YGS’ye Girecek Adaylara Uyarı: Kaygılanmayı Bırakın

Konu 'Güncel Haberler' bölümünde Moderatör Güleda tarafından paylaşıldı.

  1. Moderatör Güleda

    Moderatör Güleda Özel Üye Özel Üye

    Katılım:
    10 Ocak 2009
    Mesajlar:
    7.623
    Beğenileri:
    4.563
    Ödül Puanları:
    113

    2013 YGS için artık geri sayım başladı. Uzun bir çalışma temposunun ardından öğrenciler
    YGS’nin ardından üzerlerinden büyük bir yükü atacaklar. Bu kadar emek ve zaman sarf
    edilen bir sınav ister istemez öğrencilerde ve ailelerde kaygıya neden oluyor.
    Çok büyük bir stres, problem, hastalıklar yaşanmadıysa sınavın sonucunun ne kadar
    çalışıldığına bağlı olduğunu belirten Özel Kültür2000 Lise ve Fen Lisesi Psikolojik
    Danışmanı Dr. Zeliha Babayiğit, “Eğer yeterli çalıştığınızı düşünüyorsanız zaten daha
    fazla yapacak bir şeyiniz yoktur. Yok eğer yeterince çalışmadıysanız zaten bir mucize
    olmasını bekleyemezsiniz.Bu nedenle sınav için kaygılanmak sizi yalnızca daha fazla
    başarısızlığa götürür” dedi.

    SINAV ÖNCESİ YAPILMASI GEREKENLER

    .Sınavdan önce sınava gireceğiniz yeri mutlaka gidip görün.
    .Sınavdan önceki gece çok erken yatmayın. Uyuyamadıkça daha huzursuz olursunuz. Normal
    saatinizde yatın.
    .Sınav günü iyi bir kahvaltı yapın, ama yeni bir yiyecek denemeyin. Normalde yemediğiniz
    bir şeyi yemeyin. Fazla şekerli besin tüketmeyin.
    .Sınav yerine vakitli gidin. Trafik olabilir. Trafikte kaygınız iyice artar.
    .Rahat giysiler giyin.
    Sınav sırasında
    .Sınav başladığında sorulara daha hiç görmemiş gibi bakabilirsiniz. İlk birkaç dakika
    okuduğunuz hiçbir şeyi anlamayabilirsiniz. Sakin olun. Derin nefes alın. “Yapabilirim”
    deyip devam edin.
    .Sınav sırasında üst üste birkaç soruyu boş bıraktığınızda iç sesinizin sizi kötü şekilde
    etkilemesine izin vermeyin. Birkaç soruyu boş bırakıp gerisini doğru yapabilirsiniz.
    .Sınavda kısa molalar verip derin nefes almayı unutmayın.

    SINAV SONRASI

    .YGS artık bitti. Önünüze bakmanız gerekiyor. YGS’den kısa bir süre sonra LYS
    hazırlıklarına devam etmelisiniz.
    .YGS’nin sonucu LYS için önemli olsa da tek belirleyici değildir. Düşünmeniz gereken,
    “İyi ya da kötü YGS bitti. Geri dönüp hiçbir şeyi değiştiremem. AMA LYS için daha çok şey
    yapabilirim” olmalı.
    .LYS hazırlık için önünüzde 3 aya yakın bir süre olacak. Kendi mucizenizi
    yaratabilirsiniz. Asla vazgeçmeyin, kendinize güvenin.​
    tumblr_ ve Özlem bunu beğendi.
  2. Lethe

    Lethe Özel Üye Özel Üye

    Katılım:
    12 Nisan 2010
    Mesajlar:
    8.551
    Beğenileri:
    8.201
    Ödül Puanları:
    113
    Allah razı olsun. Kendi kendime başaramadığım bu rahatlığı okuyunca elde etmek de güzel :)

Sayfayı Paylaş